Diretos reservados Dr. Denis Pires Nutricionista © 2016 Criado por Agência Malibu

Nutricionista Dr. Denis Pires

QUEM SOU

Sou graduado em nutrição e pós-graduado na área esportiva e fitoterapia.

 

Possuo ampla experiência em organização de planos alimentares, emagrecimento, ganho de massa muscular, aumento de performance e promoção de saúde.

 

Atuo com afinidade ao método Low Carb High Fat, dieta paleolítica e o emprego de “comida de verdade” como forma de otimizar resultados.

 

O que fazemos?

A nutrição é responsável pelo tratamento e prevenção de doenças, através de um

plano de alimentar adequado e feito especialmente para você.

DIETA LOW CARB

A dieta Low Carb propõe reduzir a quantidade de carboidratos ingeridos. A orientação em uma alimentação convencional é que 50 a 55% do que é ingerido no dia seja carboidrato. Já nos métodos Low Carb, o macronutriente pode compor entre 40% a 5% do que é consumido em um dia.

 

Com isso visamos proporcionar o emagrecimento de forma rápida e saudável, melhorar a metabolização de glicose e potencializar a oxidação de gordura corporal. 

Venha para o mundo Low Carb e emagreça de verdade!

DIETA PALEO

 A dieta paleolítica ou dieta paleo, está sendo adotada por muitas pessoas que querem emagrecer e ganharem um estilo de vida mais saudável e considerado naturalista. O atrativo principal está na alimentação que vem da natureza e na restrição de carboidratos refinados e industrializado. Algumas pessoas mais entusiasmadas remontam o estilo alimentar do homem das cavernas.

Esta dieta pode levar a redução do peso uma vez que há redução do consumo de carboidratos simples, doces e produtos industrializados.

DIETA CETOGÊNICA

A dieta cetogênica é uma dieta terapêutica precisamente calculada. É rica em gorduras, moderada em proteínas e pobre em carboidratos. Quando ingerida permite uma incompleta queima das gorduras pelo fígado resultando em corpos cetônicos no sangue e urina. Estes corpos cetônicos serão utilizados para produção de cetose que é importante para a queima da gordura corporal.

 

Esta dieta permite uma adequada nutrição, que é necessária para o crescimento e funções normais do corpo. É chamada dieta cetogênica porque ela faz com que o paciente esteja num constante estado de cetose.

NUTRIÇÃO ESPORTIVA

E a parte da nutrição  que visa otimizar resultados e performance, prevenir e minimizar possíveis decorrências ocasionadas pelo esporte. Ideal para quem está frequentando academia, pratica luta, joga futebol ou pratica esporte de raquetes. Também, atletas que necessitam de uma dieta individualizada visando melhorar resultados e composição corporal. 

 
Público: Praticantes de atividade física, maratonista, lutadores e esportes coletivos.

FITOTERAPIA

A fitoterapia vem ocupando um lugar importante e respeitado no esporte, estética e no processo de emagrecimento. Por isso, conciliar a dieta balanceada e a prescrição de fitoterápico otimizam o emagrecimento, ganho de massa muscular, redução da compulsão alimentares, controle hormonal, dentre outros.

 

Público: Pacientes que desejam emagrecer, atletas que desejam aumentar a performance, pacientes que visam aumento de massa muscular e definição.

EMAGRECIMENTO

Realização de um atendimento nutricional personalizado, promovendo um emagrecimento saudável, melhora da composição corporal e melhora dos hábitos alimentares.

 

Adepto da estratégia Low Carb e Paleo que assiste em uma perda de peso rápida e saudável promovendo maior saciedade ao paciente. 
 

Público: Pacientes que desejam emagrecer, atletas que desejam aumentar a performance, pacientes que visam aumento de massa muscular e definição; Pacientes com patologias especificas (Diabetes, Obesidade, Intolerância a Lactose, Celíacos entre outros).

EXAME DE

BIOIMPEDÂNCIA

O exame de BIOIMPEDÂNCIA tetrapolar avalia com alta precisão a composição corporal. é pratico e muito rápido sem picadas de agulhas ou qualquer outro desconforto.

 

O que a Bioimpedância calcula: Peso | Massa de músculo esquelético | Massa de gordura corporal | Água corporal total | Massa livre de gordura | IMC | Percentual de gordura corporal | Relação cintura-quadril | Taxa de metabolismo basal | Controle de gordura |  Controle de músculos | Análise segmentada de massa magra (4 membros e tronco) | Impedância de cada segmento.

 

e receba um E-BOOK ESPECIAL com os 1º passos para um alimentação Low Carb.

 

Resultados

Venha fazer parte do nosso time. #teamDenisnutri

 

Sugestão ou dúvida nos ligue:

+55 61 3574-3028 | 3547-9030 ou fale via WhatsApp 98264-7997

denis.nutricionista@gmail.com 

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